J'aime la douceur du concombre et j'ai voulu le mélanger aux saveurs du smoothie, et quelle surprise ! Ca ajoute un côté frais fabuleux ! Le principe reste le même, j'ai utilisé un mut pour faire mes mesures.
Vous pouvez aussi succomber au Ginger-licious, green smoothie au gingembre, ici !
Ingrédients
1 tasse d'épinards frais équeutés et lavés5 cm de concombre épluché1 tasse de lait de riz-coco (vous pouvez sinon mettre moitié lait de riz, moitié lait de coco)1 pomme épluchée et épépinée1 banane2 c à c bombées de noix de coco râpée
La recette
Dans votre blender, mettre d'abord les épinards, le concombre taillé en morceaux puis le lait.Ajoutez ensuite la pomme et la banane coupées en morceaux.Mettre la noix de coco râpée.Mixer pendant au moins 2 ou 3 minutes.
Savourez dans un beau verre, avec une paille !