J’adore les fruits rouges, en gâteaux, jus, smoothie ou bien même comme ça nature.
Aujourd’hui j’ai décidée de les utiliser en smoothie et je n’est pas été déçue.
C’est frais et c’est bon, à consommer sans modération !
Ingrédients :
- 5 glaçons
- 1 verre de lait
- 2 verre de fruits rouges congelées
- 1 cas ( ou plus )
Préparation :
- Passer le tout au mixeur et boire bien frais.