Ce n’est pas vraiment mon genre de faire des posts « humeurs » sur le blog mais là j’avoue que j’ai été outrée.
Je suis tombée sur une story Instagram d’une fille que je suis où elle montrait son goûter du jour qu’elle avait nommé « goûter de grosse ». Comme vous pouvez vous en douter c’était des biscuits gras, des bonbons, bref tout ce qui n’est pas bon pour la santé.
Car oui le gros mange trop, et oui c’est comme ça hein, on s’empiffre à longueur de journée…
Mon IMC est de 29, je suis en surpoids et je ne me considère pas comme une nana avalant tout ce qui passe sous mon nez…
Alors on va parler des raisons qui peuvent nous faire grossir :
L’hérédité :
Une personne dont l’un des deux parents (ou les deux) est obèse aura plus de chance qu’une autre de le devenir elle-aussi. Par ailleurs, certaines personnes sont naturellement plus enclines à prendre du poids que d’autres. En général, elles font partie de famille où beaucoup de membres sont en surpoids.
La sédentarité :
Le grignotage et le manque d’activité physique ou juste le manque d’activité physique
Le mal être :
Stress et mal-être peuvent être également des éléments déclencheurs de l’obésité, la tristesse, les frustrations, le manque d’amour…Certains prennent du poids, comme pour se construire une carapace qui les protègerait du monde extérieur.
Les régimes à gogo :
Les régimes à répétition et ce qu’on appelle » l’effet yo-yo » ont engendré beaucoup d’obèses. Le principe : on fait un régime strict, on maigrit beaucoup, puis on reprend deux fois plus de poids, et ainsi de suite… Au bout de dix ans, on se retrouve avec 20 ou 30 kilos de plus que notre poids de départ, sans avoir compris comment on en est arrivée là ! Heureusement, ça ne se passe pas ainsi pour toutes, mais certaines connaissent bien ce phénomène.
La maladie et les médicaments :
Et oui… Certaines maladies hormonales comme hypothyroïdie et certains médicament ne vous aident pas à rester svelte.
La ménopause :
Sujet qui nous concernera toutes un jour…
En résumé :
Nous voyons donc bien qu’il n’y a pas que l’excès de nourriture qui peut nous faire passer un côté obscur de la balance !
Alors quand je vois des images comme celle qui m’a fait écrire cet article, ben cela me fait mal au plus profond de mon être.
Alors si certaines personnes pouvaient réfléchir avant de balancer des choses comme cela cela pourrait être plus cool.
Nous on va pas poster une carotte et écrire à côté « goûter de maigre »…
Le but n’est pas d’identifier un groupe et de le stéréotyper. Grandissons un peu bordel !