3 blanc d.oeufs
50 g epinard
1 pincee de sel
jais mie de l'eau a bouillir.
jais mie mais epinard dans un bol
et par dessue jais mi l'eau bouillante.
et 1 minutes.
apres je les mie a egouter.
et jais mixer mais epinard avec mais oeufs.
et cuit a la poêle tout doucement.
on a aimee..
avec une salade.