Rien à voir avec la vinothérapie , voici la recette de cette halothérapie :
- Prenez du sel. Attention, pas une cuillère à café mais beaucoup beaucoup beaucoup de sel
- Placez-vous dans un lieu hermétique…non pas votre faitout ou votre cocotte, mais une mine de sel, une grotte ou une cave.
- Inhalez une solution saline à nez nu ou du sel sec grâce à un aérosol.
- Pratiquez des lavages de solution salée
- Faites trempette dans un bain de saumure
- Posez sur votre peau des compresses imprégnées de sel
- Rendez-vous dans un spa salé !
Non reconnue par certains experts en santé publique, l’halothérapie aurait pourtant plusieurs propriétés bénéfiques. Est-ce un hasard si les champions du monde 2018 avaient accès à une salle d’halothérapie à l’hôtel quatre étoiles Hilton Garden Inn Moscow New Riga situé à 75 kilomètres de Moscou ?
Quelles sont les vertus de la thérapie par le sel ?
- Soulagement et/ou guérison de l’asthme
- Amélioration des symptômes de la maladie pulmonaire obstructive chronique
- Élimination des sécrétions bronchiques
Et quand le sel ne suffit pas, certains spa combinent l’halothérapie avec des bains de bière. C’est le cas du Bernard beer spa de Prague !
Bon c’est vrai que toute cette saumure et cette bière nous feraient presque penser à une bonne choucroute. Très soucieux de votre santé physique et intellectuelle, nous vous parlerons peut-être un autre jour des bienfaits du jus de choucroute.
Mais avant tout, dites-nous si vous êtes plutôt bière ou sel ? Avez-vous déjà testé l’une ou l’autre de ces thérapies alternatives ? Quels effets avez-vous ressentis ?
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