Pour aider votre enfant à s'endormir utilisez le CD de Nicole Bordeleau.
Nicole Bordeleau, professeur de yoga a produit un CD de relaxation pour les enfants ( mais qui peut-être utilisé par tous) qui apaise, détend, calme les peurs, donne confiance en soi.
De sa douce voix, elle s'adresse directement à l'enfant . En sourdine une musique tendre l'accompagne.
On peut l'écouter avant le dodo, dans la voiture en revenant de la garderie ou lorsque l'enfant est triste ou a mal.
Les sujets abordés sont :
- L'éléphant qui donne du courage
- Le mouton qui sait compter
- Le papillon de nuit
- L'histoire de Shanti
- La fusée magique
- La vague qui soulage
- Le chat du moment présent