Vous ne vous sentez pas super bien ? Le moral en berne depuis quelques temps, des angoisses, des problèmes avec votre chéri ou dans votre travail qui entrainent des symptômes pas très sympas comme des insomnies, de la spasmophilie, de l'irritabilité, un manque de motivation... Et s'il fallait prendre les choses en main et consulter ? Oui mais vous hésitez à aller voir un psy ? Bon, voyons comment faire.
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