#ST01 et #ST02 en téléchargement
Les deux premiers cours sont disponibles en téléchargement. Il s'agit des deux premiers cours de step. Le téléchargement est gratuit mais pour y accéder, il faut être inscrit sur le site (inscription gratuite) et identifié.
Ca se passe ici : vidéos de fitness et d'aérobic à télécharger
Les vidéos à venir
Pour cause de vacances, la nouvelle vidéo de step n'arrivera qu'en fin de semaine prochaine ainsi que le Zen Tonic (alliant Gym Douce et Renforcement musculaire)