Un petit test vite fait qui vous permet de cerner la qualité de votre alimentation, à faire sur le site canadien (c'est en français je précise) Passeport Santé:
http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Test_Alimentation_Index.aspx?source=bulletin
A l'issu du test vous obtenez un bilan avec des conseils.
En ce qui me concerne je suis rassurée (enfin pas de grosses surprises car je fais très attention à la qualité de mon alimentation) j'ai eu 88% soit de très bonnes habitudes alimentaires, ouf!
Et vous? Avez vous réussi à prendre de bonnes habitudes alimentaires?