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    Les épinards sont de retour sur les étals, et pour changer de la quiche aux épinards j'ai réalisé une soupe verte. Pour adoucir la soupe et apporter du... Lire la suite

    Le 27 février 2017 par   Serialbaker
    CUISINE, RECETTES
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    Bien que le chocolat demeure un produit sucré, gras et calorique, il s’avère également un aliment plaisir, réconfortant, voire même antidépresseur ! Lire la suite

    Le 27 février 2017 par   Vincentguillet
    CONSO, RECETTES
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    Cela faisait longtemps que je n'avais pas préparé des muffins. Dans cette recette, j'ai utilisé de la poudre de noisette et de la farine de sarrasin, qui... Lire la suite

    Le 23 février 2017 par   Serialbaker
    CUISINE, RECETTES
  • En mode testeuse beauté – Les produits Younique

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    Je vais être honnête : je ne supporte plus le harcèlement des vendeurs/vendeuses ItWorks ou LR Beauty sur les réseaux sociaux. Lire la suite

    Le 22 février 2017 par   Oma
    SOINS
  • Ma routine de la semaine #4

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    Et c’est parti pour le choix des exercices pour cette semaine… Un petit focus sur les fessiers mais sans lâcher sur les cuisses qui en ont bien besoin ! Lire la suite

    Le 20 février 2017 par   Oma
    SOINS
  • De l’eau gazeuse dans un programme minceur

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    L’eau est la seule boisson essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Pour s’assurer une hydratation suffisante, il convient d’en consommer au moins 1... Lire la suite

    Le 20 février 2017 par   Vincentguillet
    CONSO, RECETTES
  • Soupe au panais et curcuma

    Soupe panais curcuma

    Depuis que j'ai acheté des racines de curcuma frais, je teste toutes sortes d'association. En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma apporte... Lire la suite

    Le 19 février 2017 par   Serialbaker
    CUISINE, RECETTES
  • Snacks Chocolat Noir & Beurre de Cacahuète

    Snacks Chocolat Noir Beurre Cacahuète

    Je me rends compte que jusqu’à présent, je n’ai pratiquement partagé que des recettes plutôt light… Il est donc temps de passer à du plus... Lire la suite

    Le 16 février 2017 par   Oma
    SOINS
  • Smoothie pamplemousse et gingembre

    Smoothie pamplemousse gingembre

    Un smoothie plein de vitamines, idéal pour le petit-déjeuner. Pour les fans de pamplemousse, on pourra mettre le fruit entier (mais gare à l'amertume). Lire la suite

    Le 16 février 2017 par   Serialbaker
    CUISINE, RECETTES
  • Isabelle a perdu 12 kilos avec Kitchendiet

    Isabelle perdu kilos avec Kitchendiet

    Victime de l’effet yoyoMon histoire avec les kilos commence à l’âge de 16 ans : pour 1m60 je pesais 64 kilos. Aujourd’hui j’ai 52 ans et avec le recul, je sais... Lire la suite

    Le 15 février 2017 par   Vincentguillet
    CONSO, RECETTES

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