Smoothie Poire Groseilles

Smoothie poire groseilles

Ingrédients : (pour un gros verre)

130 gr de groseilles

1 poire

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe de lait concentré sucré

150 ml de lait demi-écrémé

Matériel nécessaire :

un blender – un chinois

« Recette » :

Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender, mixez. Passez la préparation dans le chinois pour enlever les grains des groseilles.

Mettre au frais avant de déguster.