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Brocolis à la tomate au Paprika

Publié le 13 juillet 2011 par Kalinky
Aujourd'hui, je vous propose des Brocolis à la tomate au Paprika (pour 3 personnes) :

Brocolis à la tomate au Paprika

Brocolis à la tomate au PaprikaBrocolis à la tomate au Paprika


J'ai fait cuire, au cuit-vapeur, des brocolis de mon jardin (à peu près 500 g), pendant 20 bonnes minutes.







Dans une sauteuse, j'ai fait revenir un oignon bio émincé, dans une cuillère à soupe d'huile d'olive bio.
Je l'ai laissé suer quelques minutes.



Brocolis à la tomate au Paprika

Dans la sauteuse, j'ai ajouté mes brocolis cuits.
J'ai bien mélangé quelques secondes.





Brocolis à la tomate au Paprika

J'ai ajouté 400 ml de chair de tomates bio en bocal et de l'eau (l'équivalent du bocal).





Brocolis à la tomate au Paprika

J'ai salé. J'ai ajouté 1 cuillère à café d'ail déshydraté et 1 cuillère à soupe de Paprika bio.
J'ai couvert et j'ai laissé cuire, à feu doux, pendant une vingtaine de minutes.





J'ai servi avec des pommes de terre du jardin vapeur.
Voilà, une bonne façon de manger des brocolis. C'est un plat plein de saveurs qui sort de l'ordinaire.
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