Magazine Cuisine

flan framboise aux éclats de fèves de cacao

Publié le 09 mars 2012 par Alizee2006

Dans une casserole , verser tous les ingrédients secs (sauf les fèves) puis le lait et bien fouetter le tout .

Mettre à cuire sans cesser de remuer jusqu'à ébullition .

Stopper la cuisson et verser aussitôt dans 4 ramequins.

Répartir les fèves de cacao sur les flans.

Mettre au frigo quelques heures afin de le consommer bien frais.

Voici un dessert rapide , diététique , sans sucre et très gourmand avec l'association de la framboise et des fèves de cacao !!!

DSC03452

 

Vous pourriez être intéressé par :

Ajouter un commentaire Signaler un abus Imprimer cet article Partager sur Facebook Voir l'article original
Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • fleur cappucino avec éclats de fèves de cacao

    1 sachet protéiné cappucino amaretto 1 yaourt maison 30g pétales de pétales de blé complet émiettés 10g pépites de fèves de cacao Mélanger les pétales ,les... Lire la suite

    Le 15 février 2012 par   Alizee2006
    CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES
  • tartinade "straciatella" noix et fèves de cacao

    5g pépites de fèves de cacao mixées 2.5g sucralose Canderel 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 10 gouttes d'arôme noix 40 ml eau Mélanger tous les ingrédients... Lire la suite

    Le 15 avril 2012 par   Alizee2006
    CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES
  • mousse noisette et fèves de cacao

    1 sachet protéiné entremets noisette 10g pépites de fèves de cacao dont 5g mixées 1 yaourt Sojasun noisette amande Mélanger les fèves avec le sachet protéiné... Lire la suite

    Le 15 avril 2012 par   Alizee2006
    CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES
  • tulipe de céréales aux fèves de cacao

    1 sachet de céréales protéinées 40g pépites son d'avoine caramel Dukan 10g pépites de fèves de cacao dont 5g mixées 1 yaourt maison Commencer par émietter les... Lire la suite

    Le 30 avril 2012 par   Alizee2006
    CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES
  • pancake pomme figue et fèves de cacao

    1 sachet protéiné crêpe pomme 50g figues moelleuses sans pédoncules Maître Prunille 30g son d'avoine Dukan 10g pépites de fèves de cacao dont 5g mixées 2g... Lire la suite

    Le 04 mai 2012 par   Alizee2006
    CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES
  • Petit pains au lait aux éclats de fèves au cacao (ww)

    Un pur délice pour le matin avec en plus une pointe d’originalité avec ces fèves de cacao torréfiées trouvé chez BOUGA CACAO . Ils n’ont pas fait long feu croye... Lire la suite

    Le 12 septembre 2009 par   Yasmine
    CUISINE MINCEUR, RECETTES
  • Petits coeurs aux épices

    Cette recette fait suite à la rencontre "Petits biscuits" et elle est tirée de Prima Maison...seul le glaçage est différent de celui d'origine car celui-ci est... Lire la suite

    Le 07 décembre 2009 par   Lagourmandine
    CUISINE, RECETTES

Ajouter un commentaire

A propos de l’auteur

Alizee2006
2 votes