tartinade allégée pralinée aux éclats de noisettes

• 10g Stimulance Multifibre
• 15g Sukrin
• 5g Céréam praliné La Vie Claire
• 1g gomme de guar Kalys
• 1g Cook'line
• 30ml eau
• 10 gouttes d'arôme praliné Culin'aide

Céréam Praliné de La Vie Claire est une préparation pour boisson instantanée aux céréales avec cacao ,amandes et éclats de noisettes .

Commencer par mélanger tous les produits secs dans un ramequin afin de disperser toutes les poudres et d'éviter les grumeaux .

Ajouter ensuite l'eau et l'arôme puis mélanger le tout aussitôt jusqu'à obtenir une tartinade homogène .

Laisser reposer 30 minutes à température ambiante .

Cette tartinade diététique est très riche en fibres avec Stimulance (76%) et Cook'line (96%) .

Sukrin remplace le sucre avec zéro calories.....J'utilise Cook'line ,la gomme de guar et Stimulance en tant qu'agents de charge et épaississants pour remplacer les matières grasses .......

Finalement , cette tartinade au bon goût praliné avec ses éclats de noisettes fait seulement 30 calories !........

A tartiner sans culpabiliser......par exemple sur des biscottes hyperprotéinées .