alors pour cette journée rien de particulier à noter si ce n'est qu'une certaine personne que je ne nommerai pas ici à voulu s'aborder mon régime en ramenant un McDo à la maison !!!!Mais bon, je suis très fière de moi car à part un tout petit morceau de sandwich, j'ai le plaisir de vous annoncer que je n'ai pas craqué !!
20 min de marche
Petit déjeuner :
1 citron pressé + eauthé1 galette de sarrasin1 cc de confiture de fraise1 compote 30 min de vélo
Déjeuner :1 filet de saumon au four + carottes + tomates + brocolis1 yaourt soja à la vanille
Goûter :1 smoothie lait noisettes + banane10 amandes
Dîner :1 croc de hamburgerratatouille + quinoa1 yaourt soja vanille
et comme d'habitude, tout au long de la journée eau et thé.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble
posté le 24 septembre à 08:32
Félicitation Audrey , Vous avez résisté avec brio aux saboteurs de régime !!