Menu du jour-dimanche 02/12/12

La nature a enfilée son manteau blanc ce matin.....ce sera dimanche au coin du feu....je vais essayer de respecter scrupuleusement mon petit menu....quelques tisanes et fruits en plus dans l'apres midi.... 

Petit déjeuner

1  petit(s) pain(s) Pain

3

2  cc Beurre allégé 39-41% doux

1

2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée

1

Sous-total 5

Déjeuner

1  filet(s) Poulet, escalope, filet ou aiguillette

3

3  pièce(s) Pomme de terre nature (cuite à l'eau)

3

1  portion(s) Chou-fleur

0

tarte aux pommes sans pates 

4

1/4 sachet(s) Papillotes poulet paysanne  

1

Sous-total 11

Dîner

Veloute de tomate aux perles du Japon 

1

1  petit(s) pain(s) Pain

3

1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné

1

2  part(s) St Môret Ligne & Plaisir

1

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

Sous-total 7

En-cas

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

Compote pommes chataigne de materne 

2

Sous-total 3

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26