Une bonne recette detox cette soupe d’ananas

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Je n’aime pas tellement, comme vous l’avez sans doute remarqué, allez dans le même sens que tout le monde, sauf si c’est vraiment nécessaire. Alors un bel ananas, un joli dessert, en toute sérénité, pour faire du bien à son petit corps et aussi à sa tête – là où se trouve le centre du plaisir – franchement faut pas s’en priver.

Bonne journée
Sylvie Kitchen

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
1 ananas
1 petit bouquet de menthe
1 c. à soupe de rhum
1 jus de citron vert
1 c. à soupe de miel liquide
Poivre

PREPARATION
Eplucher l’ananas en faisant bien attention d’ôter tout le noir
Mixer l’ananas + jus + rhum + jus de citron + miel
Mixer menthe et ajouter à l’ananas
Remettre au froid
Poivrer au moment de servir

CONSEILS
Remplacer l’ananas frais par une boite d’ananas mais ne mettez pas de miel
Idéal au petit déjeuner mais sans rhum !