Réduire sa Mauvaise haleine en perdant du poids

Dans notre société où le paraitre et l’image que vous donnez de vous sont très importants, la mauvaise haleine peut être un très gros handicap. Donc pour ne prendre aucun risque beaucoup de personnes mâchent du chewing-gum à longueur de journée. Le problème c’est que le chewing-gum ne fait pas du tout partie des produits diététiques, et de plus ce n’est sûrement pas lui qui vous aidera à maigrir du ventre. En effet, la plupart des gommes à mâcher contiennent beaucoup de sucre, et de plus ils provoquent un effet de ballonnement et de l’aérophagie, donc un enflement abdominal et des problèmes de digestion.   Tout d’abord, sachez que la mauvaise haleine découle directement de vos mauvaises habitudes alimentaires. Elle est due à une alimentation trop riche et est encore accentuée si vous rajoutez le tabac et l’alcool. Donc la meilleure façon de la combattre est déjà d’avoir une alimentation équilibrée, qui vous permettra de réellement maigrir du ventre. En ce qui concerne l’alcool, je vous conseille de réduire sa consommation au minimum vraiment que pour les grandes occasions. Vous savez déjà que ce n’est pas du tout un produit diététique, rien qu’à cause du sucre que ces boissons contiennent. Et pour le tabac, je vous conseille bien sûr d’arrêter, ce n’est peut-être pas ça qui vous aidera à maigrir du ventre, mais vous éviterez de cette façon beaucoup de problèmes de santé.   Je sais déjà ce que vous allez me répondre, aujourd’hui vous trouvez facilement des chewing-gums, sans sucre et sans coloris. Je vous les déconseille encore plus que les autres, ils contiennent des édulcorants artificiels qui sont encore plus dommageables à votre santé que le sucre, et de plus il n’empêche en rien les ballonnements. Ce n’est donc pas avec ce genre de produits que vous arriverez à maigrir du ventre.   Par contre, vous avez à votre disposition plusieurs produits diététiques, qui vous permettront de combattre efficacement votre mauvaise haleine, tout en ne vous empêchant pas de maigrir du ventre.   Les meilleures choses que vous pouvez trouver à cet effet sont les pastilles naturelles à la menthe et les huiles essentielles. Vous les trouverez facilement dans tous magasins qui vendent des produits diététiques. La menthe fraiche ou menthe poivrée est vraiment excellente pour rafraichir votre haleine, et sous forme d’huile une à deux gouttes suffisent amplement pour un effet garanti. En plus, sachez que ce produit est excellent pour la digestion, il vous évitera toute sensation de ballonnement et vous permettra donc de maigrir du ventre plus facilement.   Une autre solution que vous pouvez envisager est de prendre dans votre sac un kit de voyage. Vous trouvez facilement soit une petite brosse à dents pliable accompagnée de son dentifrice, qui ne nécessite pas de rinçage. Ou encore plus simplement une petite bouteille de rince-bouche. Même si ce ne sont pas des produits diététiques, vous êtes sûr qu’ils ne vous empêcheront pas de maigrir du ventre. En plus, ils vous permettent d’avoir une bonne hygiène buccodentaire, qui est indispensable pour rester en bonne santé. Les dents ont en effet une implication sur beaucoup d’autres parties de votre corps.   Si les deux premières solutions sont impossibles, vous pouvez de façon exceptionnelle, vous rabattre sur un bonbon à la menthe. Mais préférez un bonbon sucré au sucre de canne, le premier objectif est d’éviter les fameux édulcorants qui eux vous empêche réellement de maigrir du ventre. Un bonbon ne sera jamais un produit diététique, quoi que puissent en dire les publicités, mais si ça reste exceptionnel ça n’aura pas de réelle incidence sur votre régime. Mais surtout, n’y prenez pas goût.   Et si vraiment, vous n’avez pas d’autre solution que le chewing-gum, préférer le sucré, au moins ça sera du vrai sucre et pas une cochonnerie industrielle. Et surtout, essayez de n’en manger que la moitié, vous aurez l’effet voulu en vous limitant au maximum. Et enfin, ne l’avalez pas, jetez le à la poubelle quand vous avez fini de le mâcher. Mais attention, car vous en prendrez vite l’habitude et ces produits vous empêchent vraiment de maigrir du ventre.