pour 2 personnes
100g de courgette
1 jaune d'oeuf
50 g de créme fraiche.
5 cl de lait.
15 g de parmesan
10 g de fécule
sel et poivre.
ramequins
préchauffer
coupez en cube la courgettes.
a la fourchette remuez tout les ingredient.
mettre dans les ramequins.
ajoutez 20cl d'eau dans la cuve.
mettre les ramequins dans le panier a vapeur.
préchauffez
cuisson 10mn
se soir réchauffage dans mon cookeo.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble