crème-mousse diététique pralinée au konjac à seulement 80 calories (sans oeufs et sans beurre)

• 12g préparation dessert konjac cacao Karéléa
• 1 yaourt maison sans sucre
• 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide

Dernière nouveauté Karéléa, la préparation en poudre pour dessert au cacao Karéléa à base de konjac et de cacao dégraissé.

Cette préparation contient 24% de fibres et permet d'obtenir au final une crème dessert allégée cacaotée alliant diététique et gourmandise !

Très simple d'utilisation pour la recette de base, il suffit juste d'ajouter de l'eau et du lait puis de laisser reposer quelques minutes.

Verser l'arôme dans le yaourt puis ajouter la préparation en poudre.

Mélanger aussitôt et rapidement à la cuillère magique, jusqu'à obtenir une préparation homogène (encore un peu liquide).

Laisser reposer au frigo 1h, afin de consommer cet entremets bien frais et aussi afin d'obtenir une texture mi-crème, mi-mousse.... qui m'a beaucoup plue....

Cette crème-mousse pralinée au konjac est très savoureuse.... pour seulement 80 calories !

De plus, elle est rassasiante grâce à l'effet coupe-faim du glucomannane (fibre de konjac).

Quel plaisir de déguster une crème dessert au bon goût de praliné.... sans culpabiliser !