la saison des mirabelles arrive,voici un petit dessert tout léger et très protéïné pour les utiliser,on peut bien sûr les remplacer par des prunes , des quetsches ou un autre fruit
Méthode Laïtoumi = 2CH pour la recette entière
pour celles qui font WW,la recette entière fait 13PP,
ce qui donne :
3PP pour 4 parts
2PP pour 6 parts
1,5PP pour 8 parts
mirabelles(quantité suffisante pour remplir le moule)
4 oeufs
200g de fromage blanc 0%
30g de maïzena
2 càc d'édulcorant liquide
préchauffer le four à 200°
dans un saladier,mélanger les oeufs,le fromage blanc,la maïzena et l'édulcorant
répartir les fruits dans le moule
verser la préparation sur les fruits
enfourner pour 30 à 35mn
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble