Bircher muesli café noisette avoine aux protéines de chanvre et de riz (diététique, végétarien, sans cuisson, riche en fibres)

• 1 pot Bircher muesli protéiné café noisette The Protein Works
• 5gpoudre de psyllium The Protein Works
• 150ml eau
• Zero Syrups chocolat noir The Protein Works

Le Bircher muesli protéiné café noisette The Protein Works est un petit déjeuner délicieux, végétarien, riche en protéines et en fibres. Il est idéalement servi froid avec des fruits, du yaourt et des arômes. Chacun de ces pots sans produits laitiers se compose d'avoine à IG faible, de protéines de chanvre et de riz, de café, de noisettes et de dattes. Il contient 14g de protéines par pot.

Le ”Bircher Muesli” est une variante du muesli traditionnel qui a été créée dans les années 1900 par le Dr Maximilian Bircher-Benner. Il était persuadé qu’un régime équilibré contenant fruits, légumes et graines améliorait dramatiquement la santé de ses patients, et décida de créer sa propre version de "muesli trempé" comme alternative saine au petit déjeuner.

Pour apprécier le Bircher Muesli comme il se doit, le liquide est ajouté au muesli et le tout est ensuite placé au réfrigérateur pendant plusieurs heures, souvent pendant toute la nuit. Pendant ce temps, l’avoine va absorber le liquide et les saveurs des fruits et des noix vont se combiner pour créer un gout somptueux. Une fois le temps écoulé, c’est l’heure de savourer votre délicieux Bircher Muesli café noisette.

La poudre de psyllium The Protein Works est d’origine premium, sélectionnée pour sa qualité et sa finesse. Le psyllium provient d'une petite plante herbacée, le Plantago.

Avec 75% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur.

Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à occuper 50 fois son volume initial, c'est un excellent coupe-faim. Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la régularité intestinale et la protection de la santé gastro-intestinale.

Le psyllium en poudre est une solution pratique pour augmenter naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant plus que sa saveur est totalement neutre.

Le psyllium ne contient pas de gluten et convient parfaitement pour la cuisine végétarienne, végane et crue.

Zero Syrups au chocolat noir The Protein Works est un sirop au chocolat à zéro calorie !... En effet, les "Zero Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, sans calories, sans glucides, sans matières grasses et sans sucres. Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre alimentation.

Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... mais aussi, s'ajouter à vos yaourts, vos cafés ou toute autre préparation pour en relever le goût...

Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les autres : érable / caramel / chocolat / golden syrup / cerise / myrtille / fraise et menthe-chocolat... 

Zero Syrups au chocolat noir The Protein Works est adapté aux végétariens, végétaliens et est garantie sans gluten ni sucre ni OGM.

Disperser le psyllium dans le muesli puis ajouter l'eau.

Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Réserver le Bircher muesli au frigo pendant 5h minimum, l'idéal étant toute une nuit.

Ce "muesli trempé" se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa dégustation.

Les propriétés épaississantes et liantes du psyllium sont incroyables...

D'apparence ferme, ce Bircher muesli est pourtant fondant en bouche car le psyllium a cette faculté "surprenante" d'épaissir, mais tout en apportant du moelleux.

Il ne vous reste plus qu'à verser le Zero Syrups chocolat noir TPW sur le Bircher muesli... et déguster !

Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à volonté et sans calories supplémentaires est extraordinaire !... Quelle innovation !

Ce muesli diététique est très rassasiant par sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à tous ses ingrédients... l'effet coupe-faim de l'association protéines / avoine / psyllium est extraordinaire.

Ce Bircher muesli est à la fois moelleux et croquant... mais surtout très savoureux grâce à l'association du café et de la noisette... un délice...

Ce Bircher muesli hyperprotéiné café noisette au psyllium est parfait, si vous recherchez une idée de petit déj' alliant diététique... et gourmandise !

A déguster donc... sans culpabiliser !

Pour finir, bonne nouvelle... mon code réduc exclusif GOURMANDISEDIET vous offre 10% de réduction sur votre 1ère commande... Profitez-en pour découvrir leur vaste gamme !