Recette lasagnes ricotta épinards ww

Recette lasagnes ricotta épinards ww . un délice pour votre dîner ce soir.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes - 6 SP par part.

• 7 feuilles à lasagnes
• 500 g d'épinards
• 250 g de ricotta
• 20 cl de sauce tomate
• 80 g de parmesan
• 2 c.à.s de crème
• 1 gousse d'ail
• sel
• poivre

PRÉPARATION:

D'abord lavez vos épinards et coupez-les en tranches et émincez la gousse d'ail.
Ensuite mettez les feuilles d'épinards dans une casserole pleine d'eau - couvrir les feuilles - faites-la bouillir à feu moyen-vif 4 à 5 minutes.
Égouttez les feuilles d'épinards puis gardez-les de côté.
Remplissez la casserole avec de l'eau, portez à ébullition puis faites cuire les feuilles de lasagne pendant 5 minutes, égouttez-les et posez-les sur un papier absorbant.
Chauffez votre four à 180° puis mélangez en utilisant une fourchette ricotta avec épinards, 40 g de parmesan, crème ail une petite pincée de sel et poivre.

Dans un plat à gratin, versez le lait puis déposez en dessus 2 feuilles de lasagne, suivie par une couche des épinards-ricotta - 1/3 -, encore 2 feuilles et une couche de ricotta.
Après déposez en dessus 2 autres feuilles et le reste du mélange puis en dessus la dernière feuille de lasagne, versez en dessus la sauce tomate et saupoudrez avec les 40 g de parmesan qui restent.
Enfin mettez votre plat au four pour une cuisson de 35 minutes.