recette du jour: Poulet sauce aigre-douce, légumes vapeur et riz au thermomix de Vorwerk

Comment faire un poulet sauce aigre-douce, légumes vapeur et riz thermomix?
Cette recette thermomix TM31, TM5 ou TM6 est simple et très facile à réaliser, par un marmiton, avec votre robot culinaire. Charmez vos papilles et vos pupilles.
Bonne dégustation. Miam.

Saison

Cette recette thermomix est à faire toute l'année.

Image

Recette du poulet sauce aigre-douce, légumes vapeur et riz

Informations

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Ingrédients pour personne(s)

250g de riz
900g d'eau

pour les légumes vapeur:

150g de 150g de carotte
150g de poivrons rouges
100g de poivrons jaunes
courgette 200g de champignons
100g de germes de soja

pour la sauce aigre-douce:

15g de gingembre frais
50g de vinaigre balsamique
50g de cassonade
50g de miel
15g de fécule de maïs
1càc de sel
60g de sauce soja
1càs de jus de citron
1 pincée de poivre
200g d'ananas
1kg de blancs de poulet

* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever. * Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.

Préparation

Préparations des légumes et du riz:Pour la sauce aigre-douce:

Régler ensuite 3 minutes sur 100°C à la vitesse 2.

Servir aussitôt

thermomix
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.

Autres titres de la recette thermomix :

Cette recette thermomix peut aussi se trouver avec les termes ou les mots " Poulet thai thermomix".

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Suggestions et idées de recettes:

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