Pudding de chia au lait : Bol d’énergie équilibré pour le petit-déjeune ! La graine de chia est une minuscule graine regorge de nutriments tels que les acides gras oméga-3, les fibres, les protéines et les antioxydants, ce qui en fait un superaliment. En outre, les graines de chia peuvent absorber l’eau et créer une […]
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