Alexandraroyer

DERNIERS ARTICLES (102)

• Résolution n°9 : stay positive !

  

  Voilà que la rentrée est déjà bien amorcée, votre nouvelle organisation presque organisée et avec ceci : ce sera tout ma ptite dame ! (pardon on s’écarte...)... Lire la suite

  Publié le 17 septembre 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Nouvelle adresse zen

  

  Bonjour à tous et belle rentrée ! Avant de vous proposer le programme relaxant de cette rentrée 2012/2013 que je vous concocte (atelier, stage soirée, après-mid... Lire la suite

  Publié le 11 septembre 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Résolution positive n°7 et 8 : c'est la rentrée on reprend son cahier !

  

  C'est encore l'été et dans le programme positive attitute on profite encore et encore de soleil qui brille, de la douceur (lourdeur) de l'air et surtout on... Lire la suite

  Publié le 20 août 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Les vacances avec la pleine conscience...

  

  En vacance ou bientôt ? voici des astuces pour en profiter pleinement avec la médiditation de la pleine conscience. Mais tout d'abord la pleine conscience... Lire la suite

  Publié le 16 juillet 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Résolution positive n°6 : le verre d'eau à moitié plein...

  

  Et oui nous avons tendance à croire qu’il est toujours à moitié vide, en oubliant qu’au final il est tout de même à moitié plein, ce fameux verre d'eau ! Lire la suite

  Publié le 25 juin 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Le bac se poursuit...

  Aujourd'hui jeudi 21/06 les épreuves du bac s'enchainent et se poursuivent, on reste zen ! On pense à sa respiration, à se re-centrer, se re-concentrer et à... Lire la suite

  Publié le 21 juin 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Résolution positive n°5 : à chaque pensée négative sa positive...

  

  Les pensées négatives ne sont à présent plus un problème pour vous, d’ailleurs votre collègue au même titre que votre boulangère vous a entendu à plusieurs... Lire la suite

  Publié le 24 mai 2012 PSYCHO

• Résolution positive n°4 : Dites stop aux pensées négatives !

  Vous êtes à présent de véritables enquêteurs en matière de pensées négatives, aussi sournoises sont elles, vous savez sans la moindre hésitation les reconnaitre. Lire la suite

  Publié le 23 avril 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• 3ème résolution positive : je m'attaque aux pensées négatives !

  

  «Je n’y arriverai pas», «je suis trop nul», «décidément ça ! c’est pas mon truc ! »... sont autant de pensées négatives qui vous empêche une pleine réussite. Lire la suite

  Publié le 16 mars 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Les bébés zen de 2011

  

  Parce qu'une naissance ça ne s'improvise pas et qu'accueillir un enfant est la plus belle aventure qu'il soit. Je voulais féliciter toutes ces mamans que j'ai e... Lire la suite

  Publié le 15 février 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Résolution positive n°2 : Identifiez le positif autour de vous

  

  Le rendez-vous étant donné, je me devais de ne pas le manquer. Après le sourire, qui j'en suis sûr, vous avez distribué sans compter tout au long du mois de... Lire la suite

  Publié le 15 février 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• 1ère résolution positive : souriez...

  

  Je commence notre année positive avec cette première résolution : le sourire ! Le sourire véritable anti-stress est une arme aussi simple que puissante ! Lire la suite

  Publié le 17 janvier 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Pour 2012...

  

  Avant toute chose, je vous souhaite mes meilleurs voeux pour cette année 2012. Chaque début d'année est synonyme de nouvelles résolutions, et c'est très bien! Lire la suite

  Publié le 03 janvier 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Les bons cadeaux sont là !

  En partenariat avec le centre sportif Wake Up ! N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires. D'autres prestations vous intéressent ?... Lire la suite

  Publié le 07 décembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Je souffle... je déstress...

  

  Stressé, fatigué, parfois surmené,... Vous vous demandez comment "faire sortir" toute cette tension, cette pression. Tout d'abord on reprend conscience de sa... Lire la suite

  Publié le 08 novembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Votre rythme cardiaque en test à la défense...

  

  Là pour toi, l'excellent réseau social de la Défense organise la semaine Bio-rythme. Durant une journée, chaque participant portera un cardiofréquencemètre,... Lire la suite

  Publié le 25 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Les ateliers futures mamans

  

  C'est mon jour - ma semaine - mon mois futures mamans, après les baby shower, les applications de la sophrologie dans ce domaine place à la pratique avec les :... Lire la suite

  Publié le 05 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Mais au fait, cette baby shower ?

  

  C'est avec un peu (beaucoup) de retard que je remercie Jelena, notre fée dans l'organisation des baby shower pour l'invitation à promouvoir la sophrologie duran... Lire la suite

  Publié le 05 octobre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• Pour nos futures mamans...

  

  C'est demain que se déroule l'évènement baby shower aux galeries Lafayette Montparnasse en partenariat avec Baby S Event ! Et sur lequel je serais présente... Lire la suite

  Publié le 21 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO

• La sophro', les baby shower... avec Baby S Event et les Galeries Lafayette ! !

  

  Si vous vous promenez dans mes liens, vous ne pouvez pas rater notre spécialiste en baby shower : Baby S Event. Pour celles et ceux qui l'ignore la Baby shower... Lire la suite

  Publié le 13 septembre 2011 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO