Holly
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HOLISTIC ATTITUDE
http://holisticattitude.com/
Mon blog est dédié au monde du bien-être. Le blog traite l'être humain dans sa globalité; c'est une approche HOLISTIQUE qui intègre le corps, la tête (pensées, émotions) et l'esprit. Mon but est d'écrire des articles basés sur mes multiples expériences vécues dans des pays différents: Angleterre, Allemagne, Suède et France.
Je suis thérapeute psycho-corporelle et professeur du yoga.
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Soigner la cystite
Douleur au bas ventre Une attaque de CYSTITE, une infection urinaire n’est pas une expérience agréable. Les personnes atteintes peuvent avoir de nombreux... Lire la suite
Publié le 04 septembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les difficultés de dormir :comment retrouver le sommeil
Ça trotte dans ma têteEn ce moment j’ai remarqué que beaucoup de personnes ont DU MAL À DORMIR ,ils se réveillent dans la nuit. Lire la suite
Publié le 21 juillet 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les douleurs menstruelles
Être une jeune adolescente ou une femme est parfois difficile. Les douleurs menstruelles touchent 50 à 80% des femmes. De nombreuse femmes souffrent ou... Lire la suite
Publié le 07 juillet 2013 SANTÉ, SOINS -
La YOGA et la GROSSESSE
Je me sens sereine II existe plusieurs courants de pensées sur si l’on peut pratiquer le yoga pendant la grossesse ou non surtout si vous êtes une vraie... Lire la suite
Publié le 29 juin 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le soleil -je reste ou je pars
Dois-je rester ou partir Restez s’il vous plaît, nous avons besoin de vous. La nature est un reflet de nous même et aujourd’hui la nature est perturbée. Une... Lire la suite
Publié le 22 juin 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Étudiants bonne chance…..pour le bac
Allez de l'avant Bonne chance à tous les étudiants qui prennent leur bac dans les deux prochaines semaines. Je peux imaginer que la pression sur vos épaules ne... Lire la suite
Publié le 17 juin 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Assumer la vieillesse
Récemment je suis allée voir un film « A song for Marion » et je l’ai adoré. L'amour guérit tout Si j’avais prêté attention aux critiques je n’y serais pas allé... Lire la suite
Publié le 02 juin 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Fumer: nous ne sommes pas toujours des êtres logiques !
L’autre jour j’ai lu un article sur le tabac et lorsque j’ai fini je me suis demandé comment est-il possible que les personnes qui connaissant les risques... Lire la suite
Publié le 16 mai 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LÂCHER PRISE -just let go
Relâchez votre prise Le lâcher prise est un véritable remède pour combattre notre comportement restrictif ou épuisant. Un tempérant psycho-rigide, un esprit... Lire la suite
Publié le 27 avril 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LES PRODUITS LAITIERS-AMI ou ENNEMI
Ami ou ennemi Depuis plus d’un demi-siècle, nous avons été amené à faire croire que les laitages sont primordiales tout au long de la vie et qu’ils sont la seul... Lire la suite
Publié le 05 avril 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le retour veineux
Des jambes lourdes, du gonflement des chevilles, des problème de circulation des jambes ? Faites du bien à vos pieds et à vos jambes En France 18 millions de... Lire la suite
Publié le 29 mars 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
STRESSÉ ANGOISSÉ… massez votre plexus solaire
Le solaire plexus ” “qu’est-ce que c’est ? Le plexus (qui veut dire centre) solaire est une intersection de notre système neurovégétatif. Lire la suite
Publié le 25 mars 2013 BIEN-ÊTRE, SANTÉ -
Le printemps arrive
L’hiver est fini. Après l’austérité de l’hiver vient le printemps. La nature et les animaux endormis se réveillent après une longue hibernation. Lire la suite
Publié le 19 mars 2013 SPIRITUALITÉ -
La Vie Difficile
Les vacances sont terminées pour beaucoup parmi vous et pour les chanceux il reste quelques jours avant de retourner à la vie scolaire, à la vie difficile pour... Lire la suite
Publié le 14 mars 2013 HUMEUR -
LA VIOLENCE DES MOTS et DES GESTES
LES MOTS ONT UN POUVOIR L’autre jour, à Neuilly (le malheur est partout, même dans les quartiers riche) j’ai vu un homme colérique, agressé un garçon de 15 ans... Lire la suite
Publié le 04 mars 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Mind map carte heuristique
Comment révisez-vous ou comment structurez vos présentation? Je voudrais vous présenter une méthode d’apprentissage qui ressemble à une toile d’araignée... Lire la suite
Publié le 28 février 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
LE SYSTÈME SCOLAIRE FRANÇAIS :peut mieux faire
Le conseil de classe est terminé. Les appreciations du bulletin scolaire pour le système scolaire viennent d’être publiées. «Un trimestre décevant, d’importante... Lire la suite
Publié le 16 février 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Il faut souffrir pour apprendre
Tout le monde connait l’expression il faut souffrir pour être belle. Maintenant que ma fille est scolarisée en France depuis 13 ans j’ai appris une nouvelle... Lire la suite
Publié le 04 février 2013 EDUCATION, SOCIÉTÉ -
Une bonne RESPIRATION fait disparaître les FRUSTRATIONS
Une respiration régulière et stable aide à apaiser l’esprit. La respiration est tout. II est généralement admis que le cerveau humain moyen ne supporte pas... Lire la suite
Publié le 25 janvier 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
RESPIRATION -la pratique est mère du succès
D’habitude notre premier réflexe suite à une frayeur, un évènement fâcheux est d’arrêter ou d’accélérer notre respiration. Ce comportement inconscient prive le... Lire la suite
Publié le 22 janvier 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ