Holly
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HOLISTIC ATTITUDE
http://holisticattitude.com/
Mon blog est dédié au monde du bien-être. Le blog traite l'être humain dans sa globalité; c'est une approche HOLISTIQUE qui intègre le corps, la tête (pensées, émotions) et l'esprit. Mon but est d'écrire des articles basés sur mes multiples expériences vécues dans des pays différents: Angleterre, Allemagne, Suède et France.
Je suis thérapeute psycho-corporelle et professeur du yoga.
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Une boule à l’estomac
Boule à l'estomac Avez-vous déjà ÉPROUVÉ UNE BOULE À L’ESTOMAC une sensation de poids sur l’estomac ou une sensation d’air suite à une situation angoissante, un... Lire la suite
Publié le 25 février 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Une nuit agitée ! comment retrouver le sommeil
Vous tournez et vous retournez dans votre lit toute la nuit Le STRESS au quotidien peut s ‘exprimer de plusieurs façons. Des situations angoissantes, un emploi... Lire la suite
Publié le 17 février 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La transpiration nocturne
Transpiration nocturne Le RÉVEIL NOCTURNE qui se produit entre 1 et 3 heures du matin pourrait être lié à un déséquilibre de l’élément métal au niveau du... Lire la suite
Publié le 04 février 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
L’enfance perdue
Trop d'activités extra-scolaires Aujourd’hui beaucoup d’ enfants se plaignent qu’ils SONT EXTÉNUÉS, trop de choses à faire soit à la maison soit à l’école. Lire la suite
Publié le 29 janvier 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
On ne badine pas avec l’amour
L'amour est sacré Des VALEURS MORALES comme L’INTÉGRITÉ, LA FIDÉLITÉ, LA CONFIANCE SONT HOLISTIQUES, appliquées à tous les domaines de la vie que ce soit,... Lire la suite
Publié le 19 janvier 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le pouvoir du rire
Nous sommes en plein hiver et le manque de lumière naturelle influence notre humeur, notre corps et notre santé. Le temps est gris et bien sûr le climat... Lire la suite
Publié le 08 janvier 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La gratitude: rien n’est dû, rien n’est acquis
Râler, une conversation facile Je veux vous parler de la GRATITUDE surtout en vue de cette saison dépensière, la fête de CADEAUX ou la fête de CONSOMMATION. Lire la suite
Publié le 14 décembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Pourquoi célébrons-nous noël ?
La fête de lumière LA SAISON DES FÊTES approche et quelque soit nos CROYANCES nous ne pouvons pas l’ignorer. SA PRÉSENCE EST PARTOUT. Lire la suite
Publié le 27 novembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Être présent à soi-même
Ëtre conscient J’ai récemment regardé les actualités à la télévision et il y avait un reportage sur LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (mindfulness en... Lire la suite
Publié le 21 novembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
RESPIREZ-VOUS BIEN ? Les sinus
Le parfum de fleursNous sommes en plein AUTOMNE et la température baisse chaque jour. Notre corps souffre en particulier le nez ou plutôt les SINUS. Lire la suite
Publié le 13 novembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Soulager les tensions dans les omoplates (l’os des épaules)
L’OMOPLATE (scapula) est la partie du corps où nombre d’entre nous abritons beaucoup de tensions, et où des nœuds musculaires se forment. Les omoplates sont... Lire la suite
Publié le 06 novembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Respect de soi-même
C'est important Nous entendons souvent les gens parler du RESPECT et LE RESPECT DE SOI MÊME. Confucius a dit ‘Respectez-vous même et les autres vous... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Qu’est-il advenu de la considération citoyenne ?
Essentiel pour le bien-être de tous L’autre jour une personne a garé sa voiture devant notre immeuble bloquant la sortie du garage , le conducteur est parti... Lire la suite
Publié le 12 octobre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Automne -la saison de l’intériorisation
Une belle période d'intériorisation L’AUTOMNE est une BELLE saison caractérisée par des périodes ensoleillés, lumineuses. Le soir commence tôt lorsque le... Lire la suite
Publié le 11 octobre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Travail de nuit
Rester éveillé peut être un défi L’autre soir j’ai animé des prestations pour les travailleurs de nuit pour la première fois de ma vie et je dois vous avouer qu... Lire la suite
Publié le 06 octobre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Pourquoi un jeune enfant se réveille au milieu de la nuit?
Paisible Un bébé qui se réveille au milieu de la nuit fait partie de vos expériences parentales. Chaque parent sur terre a eu un moment ou un autre où il perd... Lire la suite
Publié le 05 octobre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les rêves
Le monde des Rêves Tout le MONDE RÊVE même plusieurs fois pendant une nuit. C’est primordial pour garder le corps et la psyché en BONNE SANTÉ. Lire la suite
Publié le 28 septembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le sommeil est réparateur
La nuit porte conseil POURQUOI LE SOMMEIL EST IMPORTANT ? Le SOMMEIL est essentiel pour maintenir les fonctions cognitives comme la parole, la mémoire et la... Lire la suite
Publié le 22 septembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le respect de la nature est un reflet de soi-même
Être en harmonie avec la nature II y a des années, je suis tombée nez à nez avec une phrase sur le lien entre la NATURE et le RESPECT DE L’HOMME, ces... Lire la suite
Publié le 13 septembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le coin de la sagesse
Les êtres humains me surprennent toujours On a demandé au Dalaï- Lama: “Qu’est ce qui vous surprend dans l’humanité?” Il a répondu: “Les hommes parce qu’ils... Lire la suite
Publié le 09 septembre 2013 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ