Faire de l'Aérobic avec un ballon sauteur

Vous souvenez-vous des "ballons sauteurs", ces gros ballons avec un anse qui permettait de rebondir et de sauter en étant assis dessus.

Et bien, s'il vous en reste un dans votre garage, vous allez pouvoir l'utiliser pour vous dépenser et vous muscler, si, si, je vous jure :

L'utilisation de la balle/boule dans l'Aérobic, c'est une tendance qui se répand et notamment grâce au Body Vive. Je pense qu'il y a moyen d'en trouver chez Décathlon.