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Méditer sur des sons psalmodiés

Publié le 19 août 2008 par Artsdefaire
Psalmodier un son a un effet relaxant évident. Le docteur Herbert Benson de la Harvard Medical School en a notamment montré les effets positifs sur le stress, l'anxiété, la dépression, le cœur, etc. Voir son site : www.mbmi.org Benson affirme que, contrairement aux adeptes de la méditation transcendantale, le son lui-même n'a pas d'importance.... Lire Méditer sur des sons psalmodiés

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