« Instagram versus réalité » : comment rendre votre relation aussi bonne qu’elle en a l’air

Il peut être difficile lorsque tout le monde pense que vous êtes le couple « parfait », mais qu’en réalité, tout s’effondre. Nous explorons comment gérer les choses si vous commencez à sentir que votre relation a l’air mieux en public qu’elle ne se sent en privé.

La plupart d’entre nous savons que nous devrions prendre les médias sociaux avec un grain de sel, car les choses ne sont pas toujours aussi parfaites qu’elles en ont l’air. Lorsque nous ou d’autres publions publiquement à quel point nous aimons notre ami ou notre partenaire, il vaut la peine de se demander ce qui se passe vraiment sous la surface.

Les déclarations d’amour et de passion en ligne peuvent être addictives dans une société qui valorise le fait de se mettre en couple avec quelqu’un d’autre comme un signe important de réussite.

Certaines relations sont une performance

De nombreuses célébrités et influenceurs utilisent souvent délibérément leurs relations comme performance. Les déclarations d’amour, le récit de leur rencontre, les engagements pris et leurs rêves de vie sont publiés sur leurs flux sociaux soigneusement orchestrés.

Si le couple se sépare plus tard, il est clair que les déclarations publiques et la réalité privée ont été quelque peu en contradiction. Il est facile de se demander si le couple s’est tellement pris dans la performance de sa relation qu’il a oublié de prêter attention à la réalité.

Même nous, les gens «ordinaires», jouons certains aspects de nos relations

Dans nos relations non célèbres ordinaires, la performance fait partie de ce que nous faisons. Lorsque nous tombons amoureux ou commençons juste une nouvelle relation, nous véhiculons une certaine image de la relation auprès de nos amis et de notre famille. Nous nous concentrons sur les aspects positifs de notre partenaire et racontons les meilleures histoires pour faire fonctionner la relation.

Ensuite, si nous décidons d’organiser un mariage ou une cérémonie d’engagement, c’est une performance en soi, où les couples peuvent passer un an ou plus à planifier un événement «conte de fées».

Les familles et les amis peuvent être investis dans le succès du couple, et les couples se sentent souvent obligés de continuer à sourire et à garder pour eux les aspects qui ne vont pas si bien.

Lorsque les relations s’effondrent, beaucoup s’inquiètent surtout de la façon dont les autres prendront la nouvelle. Les amis qui se sentiront déçus, les beaux-parents qui vous ont accueilli et vous ont intégré à la famille.

Vous pouvez craindre que votre communauté et votre statut social baissent également. Ensemble, vous auriez pu être un couple de pouvoir, des copropriétaires d’entreprise ou votre profil en ligne mettait en valeur votre relation. Cela peut rendre la réalité de votre situation encore plus stressante.

Comment vraiment investir dans votre relation

Voici nos meilleurs conseils pour rendre votre relation aussi bonne qu’elle en a l’air en ligne :

Priorisez la communication réelle

Si vous vous retrouvez à parler davantage de la prochaine fois où vous allez apparaître en public, que ce soit des rassemblements familiaux ou des fonctions professionnelles, plutôt que de la façon dont vous vous en sortez seuls, il vaut la peine de vérifier.

Résolvez les problèmes au fur et à mesure

Même si vous êtes pris dans le fait de bien jouer, convenez entre vous de parler régulièrement des problèmes qui surviennent et de les résoudre de manière satisfaisante.

Convenez de ce que vous publiez publiquement

Parlez et convenez de quelle sera votre image publique en tant que couple. Parfois, un membre du couple se précipite pour le rendre public, ce qui met l’autre mal à l’aise. En général, il est utile de convenir ensemble de ce qui sera publié – et à quelle fréquence. Pensez aussi à quand un véritable moment d’intimité pourrait être bon pour votre relation. Tout ne doit pas être exposé.

Rendez votre relation réelle

Remarquez quand d’autres pourraient être emportés à propos de vous en tant que couple, et gardez-vous, et eux, ancrés. Cela ne doit pas être une plainte régulière des ennuis, mais une vision trop fantaisiste de votre relation pourrait être stressante et un fardeau, aussi agréable que cela puisse être d’être parfois mis sur un piédestal.

Ayez des amis vers qui vous tourner

Même si vous vivez votre relation en public, avoir des amis proches, individuellement et en couple, avec qui vous pouvez être vous-mêmes, est important. Il est utile de pouvoir vérifier la réalité des choses ordinaires auxquelles sont confrontés les couples avec un ami.

Si votre performance publique en tant que couple n’est pas en phase avec votre comportement et vos expériences au quotidien, vous pourriez être pris dans une hypocrisie stressante, qui pourrait détruire la relation. Si vous ne vous arrêtez pas pour réfléchir – pour vous rattraper – vous pourriez manquer d’importantes occasions d’apprendre et de grandir ensemble.

S’assurer que nos valeurs relationnelles et nos engagements sont alignés sur notre relation réelle nous sera plus bénéfique que de simplement bien paraître sur les réseaux sociaux.

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