Mental et approche d'autosuggestion

Que dit le « Mental » en variante à cette fameuse méthode d’autosuggestion !

Il est aujourd’hui fréquemment usité en psychologie que « l'autohypnose » est l'art de rejoindre son subconscient pour mieux le programmer ou le reprogrammer...

Si vous êtes une personne très visuelle, vous pouvez tout aussi bien remplacer la phrase d’autosuggestion ou mieux, la renforcer par une représentation mentale intense de votre objectif.

Ainsi, au moment propice de la séance, vous pourrez visualiser mentalement le résultat que vous souhaitez obtenir en le projetant sous forme d’images animées dans votre subconscient.

Exemple, voyez la partie de votre corps souffrante se régénérer. Imaginez que votre cerveau est un centre de contrôle et qu’il envoie les substances nécessaires à la guérison de la partie affectée.

Visualisez-vous déjà comme une personne en parfaite santé, performante, prospère, pleine d’énergie ou enthousiaste, selon votre objectif spécifique.

Votre subconscient s’imprègnera alors de cette nouvelle image et il la traduira en résultats concrets dans votre vie, presque comme par magie !

Voilà un canevas de travail qui devrait inciter certains et certaines à venir apposer des commentaires, lesquels seront naturellement les biens venus !