Magazine Bien-être

Respiration bienveillante

Publié le 20 novembre 2024 par Eric Acouphene

Exercice du jour :

Se prendre dans les bras. Fermez les yeux. Vous êtes chez vous....
Respiration bienveillante

Laisser place au nouveau.
Pour ne pas manquer d'air, chaque expiration laisse la place... 

à une inspiration créatrice.

Respiration bienveillante

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