Joyeuses Fêtes et Belle et Heureuse Nouvelle Année !

L'année achève et il est temps de célébrer et être reconnaissant(e) pour tout ce que nous avons vécu et relevé comme défis autant que pour tout ce que nous avons reçu comme cadeaux, qu'ils aient été " mal emballés " ou simplement reçus.

En cette fin d'année, et pour bien commencer la nouvelle, je vous invite à ces petits exercices à faire pour clôturer l'année en beauté et bien démarrer la nouvelle :

Réflexion et introspection

Organisation et planification

Soins personnels et bien-être

Préparation symbolique

1. Faire un rituel de libération : Notez ce que vous voulez laisser derrière vous cette année puis brûlez ou déchirez la note et jetez-la.
2. Allumer une bougie : Symbolisez la lumière et envoyez-y toutes les intentions et les décisions positives que vous avez/prennez pour l'année à venir.
3. Fixer vos objectifs pour l'année à venir : Soyez réaliste et concret. Utilisez des outils comme la méthode SMART : des objectifs Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et défini dans le Temps.

En combinant ces activités, vous déposerez cette année en cours derrière vous afin de commencer la nouvelle avec énergie et clarté.

Bonne et heureuse nouvelle année ! 🎉

Dominique Jeanneret Thérapeute en intégration psychocorporelle PCI
Praticienne Méthodes PEAT
Énergéticienne, médium, canal et passeuse d'âmes
Accompagnante en psycho-spiritualité
Enseignante de méditation
Organisatrice et animatrice/guide d'évènements et voyages en développement personnel © Texte : Dominique Jeanneret - Vous pouvez reproduire ce texte dans votre site ou blog non-commercial à condition de ne rien y changer, de laisser ces dernières lignes et le lien vers ce blog https://dominiquejeanneret.net par respect pour l'auteure, que vous le preniez en entier ou juste un bout. Merci !