Lorsqu’une femme s’apprête à donner naissance, chaque contraction la rapproche un peu plus de ce moment tant attendu. Pour rendre cette expérience aussi sereine que possible, quelques astuces peuvent faire toute la différence. La respiration profonde, par exemple, aide à gérer la douleur et à rester concentrée. Changer régulièrement de position peut aussi favoriser le bon déroulement du travail.
L’environnement …
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