Comment arrêter de fumer (facilement) ?

Comme promis, je vous livre ici ce qui a fonctionné pour moi et m'a permis d'arrêter de fumer sans réellement souffrir. Tout d'abord, je me dois de préciser deux points importants à l'attention des sceptiques :

• J'ai été un vrai gros fumeur complètement accro[...]