D.O.A. : Méthode fluïenne d’apprentissage

Décollage Orientation Amorçage

Étape

Nom

Geste mental

Métaphore

Fonction

①

Décollage

Se désidentifier du blocage

Quitter la piste

Créer de l’espace intérieur

②

Orientation

Sentir une direction possible

Chercher la pente

Entrer dans une logique traversable

③

Amorçage

Lancer une micro-action réelle

Activer la pompe

Ouvrir le flux sans forcer

Modèle fluïen de régulation perceptive du réel par activation gestuelle interne.

 MISE EN PLACE DE MÉCANISMES FLUÏENS

Pour que D.O.A. ne reste pas une structure mentale isolée, mais s’intègre au système fluïen, on va y associer des outils précis :

→ f(x) pour nommer le champ d’action,

→ LOME(x, y) pour activer des circuits relationnels,

→ objets ou gestes régulateurs pour matérialiser l’ensemble.

 Étape 1 — DÉCOLLAGE →f(x) de décollement

On cherche à extraire le sujet de son identification au problème.

Outil : f(x) = f(situation d’échec)

→ On demande : “Si cette situation était une transformation en cours, qu’est-ce qu’elle génère ?”

Par exemple :

• f(x) = f(j’ai raté ce devoir) → “J’apprends à faire face à l’inconfort sans me crisper.”

Étape 2 — ORIENTATION →LOME(flux, direction)

On active la perception d’un axe porteur, même sans solution.

Outil :LOME(contenu, tension) ou LOME(question, appel)

→ À demander : “Où est-ce que ça pousse dans ce que tu vis ici et maintenant ?”, “Qu’est-ce qui te tire ou t’attire, même faiblement ?”, « Où est la pente ? »

Exemples :

• LOME(maths, sensation de blocage) → “Je cherche où ça coince pour ouvrir une voie.”
• LOME(doute, mouvement) → “J’utilise le doute comme flèche, pas comme mur.”

 Étape 3 — AMORÇAGE →f(x) = micro-geste / action / propagation

On produit un acte réel, modeste, qui lance ou relance le flux.

Outil : f(x) = f(mini-action) → propagation du flux

→ À proposer :“Écris juste une phrase, un mot, fais un schéma, pose un geste.”, “Pas pour résoudre. Pour amorcer.”

Exemples :

• f(x) = f(reformuler la consigne)
• f(x) = f(surligner la question qui fait résonner)

STRUCTURE FONCTIONNELLE DU D.O.A. DANS LE SYSTÈME FLUÏEN

Étape

f(x)

LOME(x, y)

Fonction fluïenne

Pilier activé

① Décollage

f(situation d’identification)

—

Détachement / création d’espace

RIACP (~)

② Orientation

—

LOME(tension, direction)

Mise en perception / écoute du champ

ICPMe (⟳)

③ Amorçage

f(geste minimal)

—

Engagement corporel dans la justesse

Posture-Flux (▭), Flux-Joie (+)

Relation entre Cerf-Flux et D.O.A.

• Cerf-Flux = la méthode fluïenne complète d’entrée dans l’apprentissage, en 4 temps.
  → Elle structure l’ajustement du sujet au champ dans toutes ses dimensions : corps, tension, joie, coordination.
• D.O.A. = le geste mental fluïen central, qui se déploie à l’intérieur de cette méthode (surtout aux étapes 2-4), comme mécanisme d’activation perceptive du flux.
  → Il permet la bascule subjective : de l’adhérence à la perception, de la tension à l’orientation, de l’attente à l’amorçage.
• L’ancrage (étape 1 de Cerf-Flux : “Ancre toi”) est implicite dans D.O.A.
  → Il n’est pas un geste mental, mais un pré-geste corporel : la condition de possibilité pour que D.O.A. puisse avoir lieu.

En une phrase :

Cerf-Flux est la méthode fluïenne complète d’entrée dans le champ ; D.O.A. en est le noyau mental opératif, qui s’active dès que le terrain est stabilisé.