Le foie remplit des fonctions vitales pour l’organisme : régulation du métabolisme, digestion des graisses, stockage de certaines vitamines. Malgré sa capacité à se régénérer, il reste vulnérable aux surcharges et aux déséquilibres silencieux. Préserver sa santé hépatique ne nécessite pas des mesures extrêmes, mais repose sur des gestes simples, ciblés et cohérents. Comment alors aider le foie à mieux …
