Ski alpin – Hiver 2025 : Après une année 2024 éprouvante, Michelle Gisin retrouve le sourire. La skieuse suisse a complètement repensé sa manière de s’entraîner pour repartir sur de bonnes bases. Patience, plaisir et équilibre sont désormais ses maîtres mots.
Une nouvelle philosophie : skier avec le cœur
La saison dernière a laissé des traces. Entre doutes et fatigue mentale, Michelle Gisin a vu sa confiance s’effriter. Cet été, elle a choisi de se reconnecter à ce qui lui donne envie de skier : la joie.
« J’ai gentiment retrouvé la joie, parce que c’est la chose la plus importante pour la confiance chez moi », confie-t-elle avec sincérité.
Les glaciers suisses, notamment ceux de Zermatt, lui ont offert un cadre idéal pour se ressourcer et retrouver ses sensations.
Peut-être nue bonne surprise pour les Jeux Olympiques 2026 de Milan
Interview de la RTS
A Dübendorf, par Floriane Galaud et Marc Lüscher
Un entraînement allégé, mais plus efficace
Grande nouveauté : pour la première fois depuis dix ans, la championne olympique a pu retravailler les bases techniques sans pression.
« J’ai eu le temps de reprendre les fondamentaux, de skier très simple pendant plusieurs jours, même en géant », explique-t-elle.
Fini le rythme effréné et la polyvalence extrême. Gisin mise désormais sur la progression par étapes :
« Il faut avancer pas à pas, sans brûler les étapes. »
Publication Instagram de son entraînement estival à Zermatt au pied du Cervin
View this post on InstagramCompte Instagram @michellegisinA post shared by Michelle Gisin (@michellegisin)
Une renaissance avant l’hiver
Apaisée et en phase avec elle-même, Michelle Gisin aborde l’hiver 2025 avec un regard neuf. Son objectif n’est plus de prouver, mais de retrouver le plaisir de la compétition et de se reconstruire durablement.
Pour cette saison son mot d’ordre est :
« Je ne veux rien et on va voir ce que cela va donner«
Pas de pression inutile donc et laisser filer les skis en prenant du plaisir
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble