Magazine Bien-être

Méditation : Protocole d’ancrage, de protection et de ressourcement

Publié le 16 octobre 2025 par Do22

Je vous propose un protocole de début et fin de méditation qui est universel. Il peut être utilisé avant de débuter toute séance de coaching, soin, thérapie, etc., ou simplement le matin en vous réveillant pour bien préparer votre journée....


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