Comment lutter et remporter la guerre face à l’addiction au smartphone et aux réseaux sociaux. Quel que soit votre âge c’est quelque chose qui guette tout le monde.
Addiction au smartphone et aux réseaux sociaux – discussion avec Fabien Olicard
Essayez d’intégrer au quotidien les petites astuces évoquées : limiter les points d’entrée, utiliser un réveil matin, passer votre écran en noir et blanc, activer le temps d’écran… C’est pour votre bien, les amis !
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