En France, près de 20 % des actifs travaillent en horaires décalés ou de nuit, selon l’INSEE. Les risques pour la santé augmentent de façon mesurable dès que le rythme veille-sommeil s’éloigne des horaires classiques. Les recommandations officielles restent ambiguës …
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Sommeil au travail : Dormir pendant ma pause ou nuisible à la productivité ?
Publié le 14 février 2026 par Successman
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