Un déficit nutritionnel peut annuler les effets d’un régime alimentaire strict et d’une activité physique régulière. Malgré des efforts constants, une carence précise suffit à bloquer la diminution du poids sur la balance, même lorsque l’apport calorique et l’entraînement semblent adéquats.
Les mécanismes biologiques impliqués dans la gestion énergétique et la combustion des graisses dépendent de micronutriments souvent négligés. Certains …
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