- P/4 à 6 personnes
- 70 ml de lait
- 70 ml d'eau tiède
- 5 gr levure boulangère sèche
- 1 œuf battu
- 300 gr de farine
- 6 gr sel
- 15 gr de sucre
- 20 gr de beurre mou
- 1 jaune d’œuf
- 40 gr graines de sésame.
- Temps de préparation : 25 minutes
- Temps de cuisson : 15 à 20 minutes
- Temps total (avec levées) : environ 2 h 45
- Nombre de buns : 6 pièces
- Niveau de difficulté : Facile
- Conservation : 2 jours dans un sac hermétique à température ambiante
- Congélation : Oui, jusqu’à 2 mois (à congeler une fois refroidis)
- Vous pouvez couper vos buns en deux avant congélation. Il suffira de les passer quelques minutes au four ou au grille-pain pour leur redonner tout leur moelleux.
- Plus vous pétrissez longtemps (sans chauffer la pâte), plus la mie sera filante et légère.
Ustensiles utilisés
Avec le Companion
- Robot Companion muni du couteau pétrir/concasser
- Spatule
- Balance de cuisine
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Grille de refroidissement
Sans le Companion
- Robot pâtissier avec crochet (ou vos mains)
- Grand saladier
- Balance de cuisine
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Torchon propre
- Grille de refroidissement
- Dans un bol, délayez la levure dans l’eau tiède.
- Mélangez jusqu’à dissolution complète.
- Dans la cuve munie du couteau pétrir/concasser, ajoutez la farine, le sel, le sucre et le beurre.
- Démarrez le programme Pâte P1.
- Après 30 secondes, versez le mélange levure/eau, le lait et l’œuf battu.
- Le programme P1 dure 2 min 30, mais il est souvent insuffisant.
- Relancez une deuxième fois (5 min au total).
- Pour un pétrissage encore plus efficace, testez trois cycles (7 min 30) lors de votre prochain essai.
- Laissez la pâte lever dans la cuve pendant les 40 min de pousse du programme.
- Retirez la pâte à l’aide d’une spatule.
- Divisez-la en portions de 80 à 85 gr.
- Laissez-les reposer quelques minutes pour les détendre, puis façonnez des boules.
- Déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et aplatissez-les légèrement avec la paume de la main.
- Couvrez d’un torchon propre et laissez lever pendant 1 h 30.
- Préchauffez le four à 180 °C (th.6).
- Battez le jaune d’œuf avec 1 cuillère à soupe d’eau froide.
- Badigeonnez les buns, puis saupoudrez-les généreusement de graines de sésame.
- Enfournez pour 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
- Laissez refroidir sur une grille avant de déguster.
- Délayez la levure dans l’eau tiède.
- Ajoutez le lait et l’œuf battu.
- Mélangez et réservez.
- Dans la cuve de votre robot (ou à la main), mélangez la farine, le sel et le sucre.
- Incorporez les liquides.
- Pétrissez à vitesse moyenne pendant 15 à 20 min jusqu’à ce que la pâte se détache des parois.
- Ajoutez le beurre mou en morceaux.
- Continuez à pétrir jusqu’à absorption complète.
- Formez une boule, couvrez et laissez lever jusqu’à ce que la pâte double de volume (environ 1h).
- Divisez en portions de 80-85 gr.
- Laissez reposer 10 min.
- Formez des boules, aplatissez-les, disposez-les sur une plaque.
- Couvrez et laissez pousser 1 h 30.
- Badigeonnez de jaune d’œuf + eau, saupoudrez de graines de sésame.
- Enfournez à 180 °C pendant 15 à 20 minutes.
- N’hésitez pas à bien aplatir vos buns avant la deuxième pousse. Ils vont toujours gonfler davantage pendant la levée et encore plus à la cuisson. Si vous les laissez trop bombés au départ, vous obtiendrez des pains trop hauts pour vos burgers.
- Avec le Companion, deux cycles sont souvent nécessaires pour obtenir une pâte bien souple et élastique. Une pâte suffisamment pétrie doit être lisse, légèrement brillante et se détacher des parois.
Envie de varier ?
- Remplacez les graines de sésame par des graines de pavot, de nigelle ou même un mélange de céréales. Vous pouvez aussi les réaliser nature pour des petits pains de table.
Je vous conseille de doubler les quantités dès le deuxième essai… vous verrez, ils ne feront pas long feu.