Rejet des parents à l’âge adulte : transformer la colère en protection de soi

Le rejet des parents à l’âge adulte génère une colère souvent difficile à nommer. Ce n’est pas une colère passagère liée à un désaccord ponctuel, mais un sentiment enraciné dans des années de blessures émotionnelles, de besoins non entendus, de schémas relationnels répétés depuis l’enfance. Transformer cette colère suppose d’abord de comprendre ce qu’elle protège, puis de choisir des stratégies …