A partir une pensée très célèbre de Carl Gustav JUNG, Explorateur de l'âme (1875-1961), à savoir :
« Lorsqu´une situation intérieure n´est pas rendue consciente, elle apparaît de l´extérieur comme le destin.»
On peut tout à fait entreprendre un raisonnement philosophique concernant cette fameuse respiration consciente, à partir de deux premiers points.
Souffle,
Vous souvenez-vous de la première chose que vous avez faite en venant au monde ? Vous ne l´avez pas oubliée : vous avez respiré et vous respirez encore sans y penser, 24 heures sur 24 !
Mais saviez-vous que ce souffle vital, qui coule en vous à chaque fois que vous respirez, est aussi une source de plaisir lorsque vous le dirigez consciemment ? Il élimine toxines et tensions et redonne énergie et joie de vivre...
Conscience,
Regrettez-vous toujours, souvent, parfois, jamais, qu´une bonne fée ne se soit penchée sur votre berceau ?
Et si vos plus grandes limites étaient dans les pensées que vous entretenez - souvent inconsciemment - sur le monde et sur vous-même ?
Si votre meilleure baguette magique, ...c´était vous ? Si tout pouvait être transformé par la puissance de votre pensée ?
Imaginez un instant que vous soyez le créateur de votre vie...
La Respiration consciente, en associant la pratique régulière d´une technique de respiration consciente à un travail sur la puissance créatrice de la pensée, offre à chacun des réponses concrètes et personnalisées.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble