- Désactivez toutes vos sonneries et pop-ups d’e-mails, messenger, Skype, GSM…
Si vous tenez malgré tout à conserver une sonnerie, limitez-la à certaines personnes - Désactivez la fonction automatique permettant de lire immédiatement les mails dans votre messagerie
- Ne lisez vos courriels qu’une fois par jour (maximum deux fois), à heure fixe
- Fixez les règles du jeu avec votre famille, votre patron, vos clients. Pour quels motifs valables peuvent-ils vous joindre ? Quelles affaires réservez-vous pour une réunion hebdomadaire de 15 minutes ?, etc…
- Dites clairement à vos collègues que vous ne répondrez quotidiennement qu’aux mails qui vous sont adressés personnellement. Vous ne traiterez les mails dans lesquels vous figurez en copie ou envoyés à plusieurs personnes qu’une fois par semaine, à un moment précis.
Cher lecteur, quel est votre 6ème conseil ?
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble