Le suicide est un acte absolu d'autodestruction qui met fin à la vie d'une personne. L'acte est commis dans un état de désespoir et de dépression. Le suicide est la solution qu'une personne souffrante trouve pour mettre fin à son mal.
En général, certains types de personnes courent plus de risques de se suicider. Ce sont, entre autres, les personnes qui:
- ont une maladie mentale grave;
- ont un problème de santé grave;
- sont aux prises avec un problème de drogue ou d'alcool;
- vivent une perte importante (décès dans la famille, divorce, chômage);
- subissent des changements importants dans leur vie (les adolescents et les personnes âgées sont dans cette catégorie);
- ont menacé ou ont tenté de se suicider par le passé.
Choses à surveiller
Certains signes précurseurs plus précis sont à surveiller. Par exemple, une personne suicidaire peut :
- dire qu'elle se sent désespérée ou désemparée;
- avoir un comportement inhabituel;
- montrer des signes de dépression (elle devient introvertie, perd tout intérêt envers ce qui l'entoure);
- perdre soudainement sa gaieté habituelle;
- se mettre à distribuer ses biens les plus chers;
- se préparer à mourir (elle fait son testament, énonce ses dernières volontés);
- vous dire qu'elle a l'intention de se suicider ou vous parler de la mort.
Comment venir en aide à une personne
Si une personne vous dit qu'elle a l'intention de se suicider, vous devez toujours la prendre très au sérieux. Voici des moyens utiles de l'aider à traverser ce moment difficile :
- Parlez-lui sans la juger.
- Admettez votre inquiétude, et demandez-lui si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
- Proposez-lui de faire appel aux ressources communautaires (le bureau local de l'ACSM, les centres de crise, des amis ou des professionnels).
- Établissez un plan avec la personne pour l'aider à tenir le coup.
- Aidez-la à communiquer avec d'autres personnes qui peuvent l'aider.
Source:
Réseau canadien de la santé
Par servicevie.com
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Marie-Claude
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