L'octobrième

Non ce n'était pas la pénultième mais bien la dernière séance d'octobre, une séance hivernalecar il faisait froid.

Huit coureurs (et Christelle plus tard) pour cet entraînement qui emprunte désormais le parcours d'hiver, là où il y a de l'éclairage.

Ils ont donc parcourus un, deux ou trois tours.

Et en ce moment c'est un travail sur les descentes (pour Marie-France, mais aussi Françoise et Brigitte).

Un tour pour Patrice, un tour également pour Guillaume (plus des côtes)
Un tout plus une petite boucle pour Catherine et Colette
Deux tours pour Françoise
Deux tours plus une petite boucle pour Brigitte et Hubert
Deux tours plus une grande boucle pour Marie France .

Il y avait un peu de vent, mais en courant on a eu vite chaud... le froid on le ressent lors des étirements...

Samedi il y a entraînement, dimanche ce sera Plachy (seulement 20 kilomètres Marie-France !)


Hubert