Magazine Bien-être

L'orthothérapie, un mélange de massage et de kiné

Publié le 13 janvier 2009 par Brunetisa
L’orthothérapie fait partie des thérapies naturelles, non reconnue par la médecine traditionnelle.
Mais, à quoi sert-elle ?
Dans le titre de cet article, j’ai déjà évoqué le massage, la kiné, cela signifie donc que l’orthothérapie a pour fonction de soulager les douleurs des personnes. Ces douleurs peuvent être de différents ordres : douleurs ou tensions musculaires et articulaires. Par extension, elle permet de corriger les défauts de posture et de rendre les articulations plus souples.
Et tout ceci, sans exercer aucune manipulation de la colonne. En cela, l’orthothérapeute se distingue du chiropracteur et de l’ostéopathe.
Dans ce cas, comment intervient-il ?
Une séance se déroule en deux parties : un massage et des exercices (des mobilisations) qui mettent en mouvement certaines parties de votre corps.
Le massage est un massage suédois, en profondeur. Il agit essentiellement sur vos muscles. Il permet de les détendre, de les décongestionner, de leur redonner de la souplesse. Il améliore aussi votre circulation. Enfin, ce massage a pour effet de vous destresser. Vous voilà prêt pour subir la seconde phase de la séance : les mobilisations.
Ces dernières consistent à mettre en mouvement certaines parties de votre corps. Vous pouvez les effectuer seul ou à l’aide de l’orthothérapeute qui suit vos mouvements ou qui les contrarient en exerçant une résistance. Rassurez-vous, le but n’est pas de vous faire faire une séance de gymnastique : les mouvements sont plutôt lents et modérés.
L’orthothérapeute agit donc sur vos muscles, sur vos articulations, sur votre posture, sur votre circulation sanguine et sur votre respiration. Votre corps peut ainsi se rééquilibrer en totalité. Toutes vos douleurs, dues à des raideurs, une trop grande sédentarité, un accident quelconque, un mauvais mouvement, etc. sont susceptibles de disparaître. En agissant sur votre posture, vous devriez ressentir un bien-être général et pouvoir bouger plus facilement. Enfin, vous devriez respirer mieux et voir votre circulation sanguine s’améliorer grâce au massage qui permet d’apporter plus d’oxygène à vos cellules.
L’orthothérapie serait donc efficace pour prévenir les douleurs, pour les « soigner » ou pour vous rééduquer après un accident.
Les séances, pas plus de dix sont nécessaires, sont accompagnées d’exercices que vous devez faire chez vous pour éviter que les douleurs ne reviennent ou pour conserver l’équilibre que vous avez acquis lors des séances.
Généralement, l’orthothérapeute agit également sur votre environnement. Il peut vous donner des conseils pour adopter la position la mieux adaptée chez vous ou sur votre lieu de travail, afin d’éviter les douleurs. Il peut aussi vous aider à gérer votre stress, à mieux manger, etc. dans le but de vous redonner la meilleure hygiène de vie possible.
L’orthothérapie semble être une thérapie miracle. Mais, attention…
Premièrement, son efficacité n’a jamais été prouvée scientifiquement. Deuxièmement, cette discipline n’est pas réglementée. Il n’existe pas de diplôme pour l’exercer. Si cela vous intéresse, renseignez-vous avant afin de savoir si vous n’avez pas affaire à un charlatan. Des manipulations importantes et profondes sont effectuées et peuvent être dangereuses si elles sont effectuées par n’importe qui.
N'hésitez pas à visiter le site Abond@nce Editions http://www.abondance-editions.com et à télécharger les ouvrages et les audios gratuits.

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Massage bio sur Paris Plage

    Quand il fait froid dehors et que le soleil n'est pas toujours au rendez-vous, il est agréable de se souvenir de notre été 2006 à Paris Plage. Lire la suite

    Par  Cosmaterra
    BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, ENVIRONNEMENT, SCIENCE & VIE
  • Massage aux pierres chaudes

    Vendredi soir, après une semaine très chargée au bureau, je n'ai qu'une hâte, foncer au Spa de Caroline, où mon amoureux m'a pris rendez-vous pour un massage au... Lire la suite

    Par  Sevvero
    CÔTÉ FEMMES
  • La formation TAHITI MASSAGE commence cette semaine...

    La 1ere formation au massage, au Bien-être commence cette semaine du 01 octobre au 26 novembre à Papeete.De nombreux modules composent cette formation de 2... Lire la suite

    Par  Laboduformulateur
    BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES
  • Huile de massage bio Anti cellulite

    Biotissime.fr vous présente aujourd’hui l’huile de massage anti-cellulite Age Protection de LOGONA. Cette huile permet de lutter efficacement contre la formatio... Lire la suite

    Par  Biotissime
    BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES
  • Plaisir de massage relaxant Bio Phyt’s

    Ce beurre de massage destressant Phyt’s procure une relaxation intense grâce à son duo de lavandes. Bouquet de lavande et de raisins pour un apaisement garanti. Lire la suite

    Par  Yr_25
    BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES
  • Crème de massage Bio RELAXARE de Druide

    La crème de massage bio Relaxare de Phyt’s a été élue première du palmarès 2009 des cosmétiques parmi 78 produits de 45 marques différentes. Cette crème de... Lire la suite

    Par  Yr_25
    BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES
  • Ces médecins généralistes de ville, ces ingrats.

    Non , mais ! C'est tout bonnement scandaleux ! Encore ces médecins libéraux, ces fainéants, ils mettent de la mauvaise volonté pour les gardes. Si , Si ! C'est... Lire la suite

    Par  Docrica
    JOURNAL INTIME, SANTÉ, TALENTS

A propos de l’auteur


Brunetisa 10318 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte